Солярій - одне із успішних досягнень сучасної косметології, яке суттєво полегшує життя тим, хто бажає мати привабливу засмагу на обличчі та тілі, незалежно від пори року. Цей чарівний аналог сонячних променів не втрачає своєї популярності з моменту своєї появи на ринку б'юті індустрії.
Відпочинок в Карпатах восени та взимку. Користь солярію в цей період.
Осінь та зима - це час, коли дні стають коротшими, а сонце здається далеким та холодним. Відсутність сонячного світла може вплинути на наше самопочуття та фізичне здоров'я. Один із засобів компенсувати нестачу ультрафіолету сонячних променів під час відпочинку в Карпатах - солярій.
Чим саме солярій корисний у осінньо-зимовий період?
- Підтримка рівня вітаміну D
Сонце - основне джерело вітаміну D для нашого організму. Вітамін D грає важливу роль у зміцненні кісток, підтримці імунної системи та психічного здоров'я. Однак в зимовий період недостаток сонця може призвести до дефіциту вітаміну D в організмі. Відвідування солярію може допомогти зберегти або підвищити рівень цього важливого вітаміну, що особливо актуально в осінньо-зимовий період.
- Покращення емоційного стану
Сонячне світло впливає на наше настроє і психічне здоров'я. Багато людей відчувають погіршення настрою і депресію в зимові місяці, коли дні стають темними та сірими. Відвідування солярію допомагає активувати виробництво серотоніну, відомого як "гормон щастя", що може покращити ваш настрій та загальний стан.
- Покращення зовнішнього вигляду
Солярій також може покращити ваш зовнішній вигляд. Рівномірна засмага може приховати недоліки шкіри, такі як пігментація, веснянки або акне. Ваша шкіра буде виглядати більш здоровою і свіжою після відвідування солярію.
Правила безпечної засмаги в солярії включають наступні кроки:
- Перед відвідуванням солярію, якщо ви приймаєте лікарські засоби, обов'язково проконсультуйтесь з лікарем.
- Прийміть душ за дві години до сеансу у солярії.
- Утримуйтеся від використання парфумів та косметики перед сеансом, так як вони можуть спричинити пігментацію.
- Зніміть прикраси перед входом в кабіну.
- Захистіть очі від ультрафіолетового випромінювання за допомогою спеціальних окулярів.
- Перед сеансом зніміть контактні лінзи.
- Покрийте голову бавовняною косинкою, щоб захистити волосся від тьмяності та пошкоджень.
- Закрийте груди спеціальними накладками під час сеансу.
- Суворо дотримуйтесь інструкцій під час солярію.
- Використовуйте спеціальні засоби для засмаги в солярії.
- Не перевищуйте дозволений час перебування в кабінці.
- Після завершення сеансу прийміть теплий (не холодний) душ і нанесіть зволожуючий засіб на шкіру.
Щодо частоти відвідування солярію, рекомендується використовувати поступову засмагу, що є найменш шкідливим. Зазвичай, можна відвідувати солярій один раз на два дні, з рекомендацією зробити перерву на 10 днів після 5-6 сеансів. Перший сеанс не повинен тривати більше 2-3 хвилин, і максимальний час перебування в солярії не повинен перевищувати 10 хвилин.
Солярій також може бути корисним для лікування в медичному центрі в Східниці Осоння Карпати різних захворювань, якщо його використовувати правильно.
Показання до відвідування солярію включають:
- Бліду шкіру;
- Дефіцит ультрафіолету;
- Хронічну втому;
- Захворювання опорно-рухового апарату;
- Невралгію;
- Вегетативно-судинну дистонію;
- Деякі захворювання шкіри.
Варто пам'ятати, що солярій має свої обмеження та протипоказання:
- Захворювання в стадії загострення;
- Застуду;
- Підвищену температуру тіла;
- Серцево-судинні захворювання;
- Хронічні захворювання печінки та нирок;
- Туберкульоз у активній формі;
- Цукровий діабет у важкій формі.
Солярій також не рекомендується під час вагітності, годування грудьми, а також в ряді інших ситуацій.
Пам'ятайте, що безпечність та користь від відвідування солярію залежать від дотримання правильних інструкцій та рекомендацій фахівців у галузі косметології та дерматології.
Солярій важлива складова СПА-центру у готелі Осоння Карпати в Східниці.
СПА-центр готелю Осоння Карпати надає клієнтам можливість розслабитися, відновити гармонію з тілом та душею та насолодитися найкращими процедурами по догляду за собою. Однією з найпопулярніших та корисних послуг, що пропонується в СПА-центрах, є солярій.
Чому солярій є важливою складовою СПА-центру і як він може покращити ваш фізичний та емоційний стан?
- Підтримка здоров'я шкіри.
Сонячне випромінювання в солярії допомагає зберегти здорову та красиву шкіру. У помірних дозах ультрафіолетове (УФ) випромінювання стимулює синтез вітаміну D, який важливий для зміцнення кісток і підтримки імунної системи. Крім того, солярій може допомогти при різних шкірних проблемах, таких як акне або пігментація.
- Психологічний комфорт.
Солярій сприяє виділенню ендорфінів, відомих як "гормони щастя". Це призводить до покращення настрою та зменшення стресу. Під час відвідування солярію, гості можуть насолоджуватися релаксом та відновлювати емоційний баланс.
- Привабливість та самопочуття.
Рівномірна засмага робить шкіру більш привабливою, робить ваш зовнішній вигляд більш здоровим. Це може підняти самооцінку та покращити загальний зовнішній вигляд. Крім того, солярій може допомогти при медичних процедурах для шкіри та її відновлення.
- Зручність для гостей.
Солярій у СПА-центрі готелю Осоння Карпати, надає додатковий комфорт для гостей, які можуть отримати багато корисних послуг в одному місці, що робить СПА центр готелю Осоння Карпати більш привабливим для відвідувачів.
Солярій може бути корисним і приємним способом підтримувати ваше здоров'я і настрій в осінньо-зимовий період. Однак завжди пам'ятайте про важливість дотримання правил безпеки та розумного використання солярію. Звертайтеся до наших професіоналів в СПА-центрі готелю, якщо ви маєте питання щодо відвідування солярію та підберемо оптимальний підхід для вас.