Настільний теніс - гра, яка тренує на лише тіло, але й мозок. Дехто вважає гру в теніс просто відпочинком. Але це далеко не так. Під час гри ви багато рухаєтесь використовуючи все тіло, тренуєте очі, покращуєте координацію рук та ніг, всі ділянки вашого мозку задіяні і працюють, так як, ви плануєте стратегію гри, тактику, та відстежуєте м’ячі і удари. Цей вид спорту не є травматичним. Настільний теніс, одночасно, є другим за популярністю масовим спортом і наймолодшим з основних видів спорту в світі.
Якщо Ви не любите теніс, значить … Ви ще просто не пробували грати в нього. І це дійсно так: у пінг понг грати весело, просте і необтяжливою, це змагання доводиться до душі абсолютно всім, хто хоч раз брав в руки ракетку.Однакове задоволення від нього отримають і поважні пані, і школярі.